Intervall og styrketrening denne uka
Postet av Melhus Orientering den 7. Jan 2024
Stefan inviterer til treninga onsdag 10. januar fra Høyeggen skole!
Vi starter kl 1900 med litt lett oppvarming før motbakkeintervall-trening. Piggsko, refleks og hodelykt er kjekt!
Omkring kl 2000 blir det trening innendørs i gymsalen. Ta med liggeunderlag.
Siste fra Melhus Orientering
Hel o-helg med Tour de Trondheim
15.09.2025
Bedriftløp og O6-er fra Brekkåsen skole
10.09.2025
Felles trening med Byåsen på Bjønnabakken
03.09.2025
Kamp mot høydekurvene i Våttåsen
13.08.2025
En uforglemmelig kveld på Grønneset
26.06.2025
