Intervall og styrketrening denne uka
Postet av Melhus Idrettslag den 7. Jan 2024
Stefan inviterer til treninga onsdag 10. januar fra Høyeggen skole!
Vi starter kl 1900 med litt lett oppvarming før motbakkeintervall-trening. Piggsko, refleks og hodelykt er kjekt!
Omkring kl 2000 blir det trening innendørs i gymsalen. Ta med liggeunderlag.
Siste fra Melhus Idrettslag
STOK-trening april
20.04.2025
Fint å få mose under o-skoen!
02.04.2025
Stor variasjon i kveldens trening
26.03.2025
Fin tur til Rønningen i kveld
12.03.2025
Årsmøte
03.02.2025
Trond og Martin med variert og tøff trening
29.01.2025