Vindfull trening i kveld - bedre inne viste det seg
Postet av Melhus IL - Orientering den 22. Nov 2017
Eivind ledet tre spreke rekruttdamer inne med elefantball, karttegn-gjenkjenning, hinderløype og Belgisk orientering.
Kjell Rune hadde trening for ungdommer og voksne og det startet med intervall-trening med poster lagt i passe lang løype. Inne ble det ei god økt med styrkeøvelser som kommer godt med når sesongen starter om noen få måneder.
Erik, Erik Andre, Johannes, Leah, Vårin og Ingrid er avbildet etter sine treninger. Her er det ikke noen sure miner!
Siste fra Melhus IL - Orientering
Det Gylne Kompass til Stein Ivar Foss
08.12.2024
ÅRETS GULL O-SKO 2024 til Audun Bakk
05.12.2024
Ho, ho, ho, det er bare å glede seg...
03.12.2024
Ho, ho, ho, det er bare å glede seg...
03.12.2024