Nok en kveld med godt oppmøte på trening

Nesten ti løpere løp ei av de to løypene som var lagt vestover fra Høyeggen skole i retning dyrkajorda til Meeggen sørøst for gården. Det var flotte forhold med lite snø og ganske stødig føre.

Etter denne lufteturen trakk vi inn i gymsalen til litt variert trening. Da kom det enda flere deltagere og vi ble 14 til sammen. Først to runder sirkeltrening med 9 stasjoner. Det var bl.a. planken, armhevinger, diagonal-strekk, leggstrekk, hofteløft og sideutfall. Full innsats av samtlige. I mellom rundene diskuterte vi veivalg i nattorientering med kart fra Gimse by Night.
Så terpet vi orientere kartet og tommelgrep i en Magic square- stafett. Her er det om å gjøre å følge med ut fra hver post, da retningene endret seg til stadighet..

Til slutt var det omkamp fra treninga i forrige uka i en heftig kurvball-kamp. Uavgjort ble samlet resultat!  Se videosnutt her: https://youtu.be/-tLYDASi5rk

Kveldens vert var Eivind og til uka trør Frank Egil til.