Treningsløp onsdag….og resten av uka!
Postet av Melhus IL - Orientering den 28. Nov 2021
Så kom den kalde fine tida. Åker, eng og skogsbunn er bunnfrosset og det ligger et dryss av snø på bakken. Kommende onsdag (1.des) tar vi som vanlig et treningsløp, med oppmøte på pendlerparkeringen på Brubakken klokken 1830. Frank Egil legger tre løyper: en overkommelig nybegynnerløype, en middels kortløype og en ganske lang langløype.
![]() | ![]() |
I etterkant av treningsløpet på onsdag tar vi som vanlig ei økt i gymsalen på Høyeggen, med variert sirkeltrening. Muskler og ledd holder endelig på å komme seg etter Eivinds hardkjør sist onsdag, så nå er det bare å kjøre på med mer utfall, planke og situps. Oppstart kl 2000. | Det har kommet arrangøren for øre at flere av de faste møtende kan være forhindret fra å stille på løpet på onsdag, og vi lar derfor postene henge ute til søndag kveld (5.des). Kartfilene legges ut på denne siden onsdag kveld. |
Her kommer løypene:
Siste fra Melhus IL - Orientering

Årsmøte
03.02.2025

Trond og Martin med variert og tøff trening
29.01.2025

Ski-TurO 2025 på Kregneskjølen er klar!
26.01.2025

O-løp og allsidig innetrening i kveld
15.01.2025

Det Gylne Kompass til Stein Ivar Foss
08.12.2024