Trening uke 7
Postet av Melhus IL - Orientering den 11. Feb 2018
Kommende uke har Atle regien for mandagstrening for ungdom.
Reidun og Gunleiv har ansvaret for onsdagstreninga for ungdom og voksne. Eivind har opplegget for rekruttene samme kveld.
Mandagtreninga for ungdommene fra Brekkåsen skole kl 1900-2030 har tradisjonelt innhold med ballspill, o-tekniske øvelser og styrketrening.
Onsdagstreninga fra Brekkåsen idrettsbarnehage starter med rekruttene kl 1830-2000. Denne gangen er det lovet en lyssatt treningskveld! Det blir ballspill, noe prat om høydekurver og fullføring av skiskytinga som ble avbrutt sist.
Reidun og Gunleiv holder styr på ungdommer og voksne og starter kl 1900 med intervall-trening ute og trekker så inn til sirkeltrening fra kl 2000.
Med andre ord er det fullt program denne uka også!