Intervall og innetrening med øvelser på tysk onsdag

Postet av Melhus - Orientering den 10. Mar 2024


Stefan byr på trening onsdag 13. mars kl 1900 fra Høyeggen.

Det hele starter med litt oppvarming, før noen seige motbakkedrag som perser latmarken før påske!!

Fra kl 2000 blir det innetrening med ulike styrkeøvelser med tysk benevnelse og noen leker som passer den yngre garde.

Interessant!!

Del

Siste fra Melhus - Orientering

Første vintertrening med både o-løp og styrketrening

Første vintertrening med både o-løp og styrketrening

05.11.2025

Digital kompetanseuke 3 - 6 november - meld deg på

Digital kompetanseuke 3 - 6 november - meld deg på

26.10.2025

Lommelyktløp med poengorientering i fantastisk høstvær

Lommelyktløp med poengorientering i fantastisk høstvær

22.10.2025

God deltagelse og god stemning under Gimse by Night onsdag kveld

God deltagelse og god stemning under Gimse by Night onsdag kveld

16.10.2025

Martins to-dagersløp fra Saga

Martins to-dagersløp fra Saga

08.10.2025

Nattløpene er i gang

Nattløpene er i gang

01.10.2025

Kategori

Alle innlegg Nyhet (511) Nyheter (471) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Vis alle RSS

Arkiv

November 2025 (1) Oktober 2025 (5) September 2025 (5) August 2025 (1) Juni 2025 (4) Mai 2025 (10) April 2025 (4) Mars 2025 (2) Februar 2025 (1) Januar 2025 (3) 2024 (56) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)