Langkjøring og tomannsstafett i onsdagstreninga
Postet av Melhus Idrettslag den 27. Feb 2019
Stein Ivar ledet treninga i kveld og det startet med langkjøring en times tid. Martin ledet an i gåguppa som gikk bl.a. en runde i Kroken nedenfor Brekkåsen skole.
Inne ble det tre runder med 9 stasjoner hver i sirkeltrening. Til slutt før uttøying ble det tid til en kort tomannsstafett som vi kan se her.
En god treningskveld ble dette!
Siste fra Melhus Orientering
Fartsfylt og morsomt på Åsvang/Dragvoll
01.05.2025
Godt oppmøte i kveldens trening fra Rye
23.04.2025
STOK-trening april
20.04.2025
Fint å få mose under o-skoen!
02.04.2025
Stor variasjon i kveldens trening
26.03.2025