G96 Treningsplan april

Dato

Bane /trener

Aktivitet, hva skal det trenes på

1

(Påskeferie)

2

3

4

5

6

7

C- bygget 1900-20.00 / Håvard

Styrke/balanse, skadeforebygging. 10min hurtighet

8

Bleke 19.30 / Arild

Hurtighet, småbanespill

9

Trening avlyst pga kamp i Gruva

-

10

11

12

13

Gruva grus 17.00-18.30

Spill 4-mot-4, Formasjon, 8-mot-4

14

C- bygget 1900-20.00 / Håvard

Skadeforebygging, Hurtighet.

15

Bleke 19.30-20.30 / Arild

Hurtighet, småbanespill. Info om krokus cup denne treningen.

16

Gruva K-gress, 1800-1930

17

Krokus Cup Buvika

11-er cup. Kampoppsett følger seinere.

Si fra den som ikke kan være med!!!!!!!!!!!!!

18

19

Skyss stj.17.15

Seriekamp mot Tiller. Tonstad kunstgress. 18.30

20

Gruva grus 17.00-18.30

21

C- bygget 1900-20.00 / Håvard

Skadeforebygging, Hurtighet.

22

Bleke 19.30-2030 / Arild

Hurtighet. Småbanespill.

23

Gruva K-gress, 18.00-19.30

NB! De som ikke er på håndball møter på fotball

24

(Håndballcup Steinkjer for noen av spillerne)

25

26

27

Gruva grus 17.00-18.30

4 mot 4 formasjon, 8 mot 4

28

Skyss stj.16.30

Seriekamp i Børsa mot Orkanger. 18.00

(Bane kan bli flyttet)

29

Bleke 19.30 / Arild

30

Gruva K-gress, 18.00-19.30

31