Speed training
Postet av Melhus IL - Fotball den 31. Jul 2009
For og få mer fokus på den tekniske delen når du trener hurtighet med spillerene, finner du et lite skjema her som kan være til hjelp.
Oppfordrer også alle treneren til å benytte seg mye mer av Trippling og Skipping som grunnlag for hurtighet:
http://www.youtube.com/watch?v=332es6KVKwE
Dette på grunn av at Trippling, Skiping samt et hoppetau er grunnlaget for all hurtighet ;)
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Melhus IL - Fotball

The Tavern Sportsbar
21.10.2024

Gratis fotballskole i høstferien 😀
09.10.2024

Nora Krogstad Lium
14.05.2024
🔨 NY AVTALE ⚽️ Byggern
26.04.2024