Trening onsdag 19. februar og oversikt over treningsansvarlige

Postet av Melhus IL - Orientering den 17. Feb 2014

( 17.02.2014) Trening onsdag 19. februar kl1900 fra Brekkåsen barnehage. O-løp på Gimsekartet kl1900 v. Kjell Rune og inne-trening med innlagt o-teknisk trening kl2000 v. Filip.

Oppdatert oversikt over ansvarlige for onsdagstreningen under.

 

Trening onsdager MIL orientering 2014

Dato

Kart/

Samlingsplass

Ansvarlig uteopplegg

kl. 1900-2000

Ansvarlig inneopplegg

kl. 2000-2100

8.1.2014

Brekkåsen/Gimse

Atle

Stein Ivar

15.1.2014

Brekkåsen/Gimse

Eivind

Atle

22.1.2014

Melhushallen/Nedre Melhus

Atle

Kun ute

29.1.2014

Melhushallen/Nedre Melhus

Eivind

Kun ute

5.2.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Hilde Døhl

Hilde Døhl

12.2.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Stein Ivar

Eivind

19.2.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Kjell Rune

Filip

26.2.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Kjell Rune

Ingrid Rønning

5.3.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Audun Bakk

Ole

12.3.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Audun Kleiven

Martin

19.3.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Eivind

Mirjam

26.3.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Stein Ivar

Hege Melhuus

2.4.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Atle

Magne

9.4.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Martin

Hanna

23.4.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Ole

Ola/Jonas

30.4.2014

Brekkåsen Idrettsbarnehage

Kåre

Stein

































Uteopplegg avhenger av snømengden, men vi prøver å få til noe o-teknisk, evt. treningsløp. Intervalltrening eller rolig joggetur er også mulig.

Inneopplegg: Fortrinnsvis sirkeltrening. Se forslag til opplegg og øvelser på hjemmesida. Legg gjerne inn o-tekniske øvelser.

Oppdatert 16.2.2014


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline