Intervall, hinderløype, sirkeltrening og veivalgstrening var kveldens ingredienser
Postet av Melhus IL - Orientering den 28. Nov 2018
Kvelden startet med rekrutt-trening der Eivind fikk besøk av Leah og Amalie. Elefantball, bilder og kart-tegn, hinderløype og himmelretninger var de innom.
Kjell Rune perset latmark med intervalldrag mellom Audalen og Kroken nord for Brekkåsen, mens Martin og Trine koste seg med naturlig intervall i Hollumsåsen.
Siste timen hadde Eivind lagt opp til 9 stasjoner sirkeltrening med veivalgstrening i langpausen.
En flott treningskveld tross kald vind.
Her kan du se bilder fra kveldens utskeielser.
Siste fra Melhus IL - Orientering
![Klubbmesterskapet fra Lauglovatnet igjen](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1100/2024/6/24/1719231201016.jpeg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Klubbmesterskapet fra Lauglovatnet igjen
24.06.2024
![GODT OPPMØTE PÅ ANDRE LØP I O6’ERN!](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1100/2024/6/13/1718304849123.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
GODT OPPMØTE PÅ ANDRE LØP I O6’ERN!
13.06.2024
![Vått og kaldt på Hølonda i går kveld](https://cdn-bloc.no/froala/200000195/1100/2024/6/6/1717705048477.jpeg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Vått og kaldt på Hølonda i går kveld
06.06.2024