Kategori

Alle innlegg Nyhet (509) Nyheter (436) O-skolen (5) Trening (3) Turorientering (7) Vis alle RSS

Arkiv

Juni 2024 (7) Mai 2024 (9) April 2024 (2) Mars 2024 (10) Februar 2024 (10) Januar 2024 (9) 2023 (84) 2022 (82) 2021 (89) 2020 (97) 2019 (138) 2018 (164) 2017 (132) 2016 (134) 2015 (90) 2014 (121) 2013 (84) 2012 (62) 2011 (1)

Intervall og styrketrening denne uka

Postet av Melhus IL - Orientering den 7. Jan 2024


Stefan inviterer til treninga onsdag 10. januar fra Høyeggen skole!

Vi starter kl 1900 med litt lett oppvarming før motbakkeintervall-trening. Piggsko, refleks og hodelykt er kjekt!

Omkring kl 2000 blir det trening innendørs i gymsalen. Ta med liggeunderlag. 

Del