Siste ungdomstrening før jul
Postet av Melhus Orientering den 18. Des 2017
Her får ungdommene litt orientering fra Atle om ferieavvikling og oppstart etter jul. De ble også informert om ønske om egentrening som den tredje treningsøkta pr. uke. Atle kommer tilbake med treningsoppsett over nyttår.
Aller først var det individuell oppvarming med kurvball alle mot alle - se videoen med oppvarming. Etter hvert ble det elefantball og styrketrening.
Siste fra Melhus Orientering
Martins to-dagersløp fra Saga
08.10.2025
Nattløpene er i gang
01.10.2025
STOK ungdomstur til Östersund
26.09.2025
Hel o-helg med Tour de Trondheim
15.09.2025
Bedriftløp og O6-er fra Brekkåsen skole
10.09.2025