Trening første uka i 2018

Vi har tatt spranget - vi har gått løs på 2018!

Velkommen til et nytt orienteringsår!

Vi har masse å by på i 2018 like mye som i 2017. Vi tar hendelsene etter hvert, men vi starter med vintertrening allerede denne uka. Treninga kan følges av alle, både sprek og litt mindre sprek og alle deltar på sitt nivå. Sammen er det mye enklere å motivere seg for løpetreninga / gåtrening og ikke minst litt styrketrening. Og det virker!

Trening for alle denne uka blir onsdag 3. januar fra Brekkåsen idrettsbarnehage.

Rekruttene starter kl 1830 med ballspill, Hva ser du på kartet-leken, bygging av terreng, løypelegging, o-løype med mer. Eivind leder det hele.

Kjell Rune har intervalltrening med kart ute for ungdom og voksne kl 1900. Fra kl 2000 blir det sirkeltrening inne.

NB! Draktene som ble bestilt før jul hos Trimtex er nå kommet og vil bli utdelt under treninga onsdag kveld.

Vel møtt i 2018!!