Treningsansvarlige vintertreninga

Postet av Melhus IL - Orientering den 4. Mar 2014

(04.03.2014) Her kommer siste oppdatering over treningsasvarlige i vår.

Trening onsdager MIL orientering 2014

Dato	Kart/ Samlingsplass	Ansvarlig uteopplegg kl. 1900-2000	Ansvarlig inneopplegg kl. 2000-2100
8.1.2014	Brekkåsen/Gimse	Atle	Stein Ivar
15.1.2014	Brekkåsen/Gimse	Eivind	Atle
22.1.2014	Melhushallen/Nedre Melhus	Atle	Kun ute
29.1.2014	Melhushallen/Nedre Melhus	Eivind	Kun ute
5.2.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Hilde Døhl	Hilde Døhl
12.2.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Stein Ivar	Eivind
19.2.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Kjell Rune	Filip
26.2.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Kjell Rune	Ingrid Rønning
5.3.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Audun Bakk	Ole
12.3.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Audun Kleiven	Martin
19.3.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Eivind	Hege S Melhuus
26.3.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Stein Ivar	Mirjam
2.4.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Atle	Magne
9.4.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Martin	Hanna
23.4.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Ole	Ola/Jonas
30.4.2014	Brekkåsen Idrettsbarnehage	Kåre	Stein




Uteopplegg avhenger av snømengden, men vi prøver å få til noe o-teknisk, evt. treningsløp. Intervalltrening eller rolig joggetur er også mulig. Inneopplegg: Fortrinnsvis sirkeltrening. Se forslag til opplegg og øvelser på hjemmesida. Legg gjerne inn o-tekniske øvelser.
Oppdatert 16.2.2014