Trening onsdag fra Brekkåsen og C-bygget
Postet av Melhus IL - Orientering den 12. Feb 2023
Onsdag 15. februar blir det trening igjen og Eivind er ansvarlig.
Vi starter med løp fra Capro-bygget på Brekkåsen med løp i gater, stier og terreng. Løypene avpasses etter dagens vær og føre, men regn med både hardt, mykt og litt vått underlag. Start mellom kl 1830 og 1900.
Etterpå møtes vi i C-bygget kl 2000 til ordinær styrketrening. Husk å ta med underlagsmatte.